Born to give birth!
Geloof jij ook dat je zelf een positieve invloed hebt op je bevalling?
Op mijn platform hoop ik je te inspireren, motiveren en tools te geven zodat jouw bevalling een bekrachtigende ervaring wordt.
Een ervaring waar je met een warm en trots gevoel op terug kunt kijken.
What's going on?
Denk je aan bevallen, dan is de kans groot dat je daar een negatieve associatie mee hebt.
Voor veel vrouwen is ‘de bevalling’ een vreselijk moment die je het liefst zo snel mogelijk achter je laat. Waar je doorheen móet. Waar angst, drama en chaos de overhand hebben. Fingers crossed dat je er met zo min mogelijk kleer(uit)scheuren vanaf komt.
Vind je dat geen rare associatie?
Het is raar, maar gek is het zeker niet. Ons hele leven zien en horen we namelijk niets anders dan ellende. Met name in de media. Heb jij ooit weleens een film of serie gezien waarbij de vrouw een relaxte bevalling had? In een rustige omgeving waar de sfeer ontspannen is. De kans is klein want fear sells. Helaas.
Gelukkig zien steeds meer vrouwen in dat het ook anders kan.
Vredig, kalm, krachtig. Vol overgave. In jouw eigen flow. Maar hoe bereik je nou die flow? Wat zijn de sleutels tot een goede bevalling? Ik deel ze met je.
De beste voorbereiding gaat verder dan alleen kennis tot je nemen
Kennis is belangrijk. Het geeft je houvast. Veel zwangerschapscursussen zijn daarom ook gericht op kennis. Je wordt geïnformeerd over de 5 bevalfases en dat lijkt genoeg.
Maar wat dacht je dat de impact is van angst, negatieve associaties, (onbewust) trauma of spanning in je bekkenbodem op je bevalling? Hier valt zo ontzettend veel winst te behalen. Dit is voor mij de reden geweest om dit platform te starten. Ik wil alle zwangere vrouwen leren hoe ze écht in control kunnen zijn, door zich te durven overgeven, wendbaar te kunnen zijn, uit het hoofd en in het lijf. Met heel veel ruimte in het bekkenbodemgebied.
Bevallen zonder trauma.
2x een TOPBEVALLING
Onbewust keek ik mijn hele leven al op tegen m’n bevalling.
Hoe kon zo’n grote baby nou door zo’n klein geboortekanaal? Ik wist niet beter en dacht dat je deze marteling als vrouw ‘gewoon’ moest aangaan.
Ik werd zwanger van de eerste en voelde dat ik aan de slag moest met deze bizarre overtuigingen. Het roer mocht om. Als Wim Hof instructeur had ik immers voor koudere vuren gestaan en ik wist dat de kracht van de mind een mega-power is. Eentje die ook vóór je kan werken.
Ja, mijn bevallingen waren het meest pijnlijke wat ik heb meegemaakt, maar ik kan er met een intens goed gevoel op terugkijken. Ik ben ontzettend diep gegaan voor het allerdierbaarste in mijn leven: mijn twee kinderen. Omdat ze vredig geboren konden worden, heb ik ze de beste start kunnen geven. Maar ook de beste start voor mij als new born moeder. Dít is waar het leven om draait. Pijn hoort bij het leven. En hiermee leren omgaan, gaat je heel veel brengen in het leven. .
Zin in een korte nulmeting?
Wat zijn jouw associaties bij het woord ‘bevallen’?
Jouw lichaam spreekt altijd de waarheid, is Spot On. Hoe graag je ook positief tegen de bevalling aan wilt kijken, in ons lichaam slaan we vaak negatieve gedachtes op. In hoeverre heb jij (nog) last van negatieve associaties omtrent de bevalling?
Open de onderstaande PDF en doe de eerste opdracht. Door bij jezelf in te tunen en de opdracht te maken heb je straks heel scherp in beeld hoe jouw lichaam ‘denkt’ over bevallen. Een mooi inzicht dat je mee kunt nemen ter voorbereiding op je bevalling.
Download nu hier de PDF om de eerste opdracht te maken.
Je kunt het bestand digitaal invullen of uitprinten.
